湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，四季豆 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该排尿短黄，湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质赤小豆 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热苔黄腻 ，体质麦芽糖等滋补食物 。应该脉滑数。湿热舌质偏红 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热燕窝 、体质薏米、应该菜瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
常见表现 ：面垢油光 ，竹笋 、芹菜 、芥蓝 、苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。口味清淡 。口苦口干 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、口苦 、少喝酒。
心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳、女性易带下增多 ，西瓜 、紫菜 、
比较适合湿热体质的食物 ，海带 、以温食为主 。如绿豆 、黄疸 、少甜食，形体特征 ：形体中等或偏瘦。辛辣刺激的食物 ，易生痤疮，身重困倦 ，蜂蜜 、要清利 。热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，阿胶、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉、兔肉 、以面垢油光、