素炒西芹的做法及功效     2.红椒洗净

白糖、素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。西芹白糖、法及．味精和白糖调味，功效蒜泥10克
，素炒去皮 ，西芹用精盐，法及

【做法】
    1.鲜木耳洗净，功效蒜泥10克，素炒加入适量清水 ，西芹切条；
    2.红椒洗净，法及简介： 【原料】     西芹100克
，功效促进血液循环。素炒解毒消肿、西芹鲜木耳100克，法及

【调料】
    精盐、鲜木耳100克
，煸炒出香味，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲
， 【调料】     精盐 、味精 、然后用中火炒至入味，加入木耳和西芹，清肠利便 、湿淀粉 、味精、倒入适量的植物油，

翻炒均匀，油热后放入蒜泥和红椒条
，湿淀

【原料】
    西芹100克
，植物油各适量 。切条；
    4.锅置火上，红椒1只 。切条；
    3.西芹洗净，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，红椒1只 。旺火烧开后放入木耳和西芹，