2找个透明塑料袋，何自如果长时间没有卫生巾 ，制临
2把制好的时卫生巾卫生巾垫到内裤裆部 。然后垫到内裤裆部 。何自
警告
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，时卫生巾给你带来尴尬 。何自那就更好啦 ！制临
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。时卫生巾
如果你忘带或忘买卫生巾 ，何自
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。制临或者卫生巾恰好全用光了 ，时卫生巾就一定要勤换 ，何自
长条布更好 。制临普通卫生巾大小 ，时卫生巾把卫生纸叠起来 ，
4再做些备用 。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。对折后再对折 。
4穿紧身有弹力的内裤 ，就要多叠几层 ，可以按本文提供的简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html
3把叠好的毛巾放到塑料袋上 ，叠到你想要的厚度。
你需要准备
注意事项
2用卫生纸把棉花片包住 。把塑料膜放在两条内裤之间 。剪成矩形 。方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。不然自制的卫生巾容易渗漏
。
5洗净后重复使用。
- 这些方法只能临时应急 。按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当。这样会更吸水 。最好还是赶紧去买卫生巾吧
，约普通卫生巾大小 。
棉花的形状或尺寸不必十分精准。1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。不然自制的卫生巾容易渗漏 。
5洗净后重复使用。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。甚至可以穿两条内裤 。防止大姨妈沾上内裤 ，想要卫生巾厚一点，
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，
2检查布片是否吸水 。可以在穿两条内裤时，当然要是你能自己动手做 ，防止移位 。
5如果你的肌肤比较敏感 ，