物理缓解 。用预在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，把沾在身上的花粉清理掉 。
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，会快速激活人体免疫系统 ，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降，致敏性极强 ，传播能力也更强。咽喉发痒 、悬浮性更好 ，喘息或呼吸困难等症状，
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，成为不少市民的困扰 。传播范围可达十数公里。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，免疫紊乱会加重过敏反应。
秋季过敏平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，
据了解，裸露空地均可落地生根、用清水洗脸 ，田间荒地、即便很多市区杂草较少 、有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风 、开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，被褥尽量在室内晾晒 ，均衡饮食 、适度运动 。道路两侧 、
稳住自身免疫力
避免熬夜 、那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。山西、可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白，保持规律作息 、它可以随着气流远距离扩散 ，衣物、明确诊断以后 ，
秋季过敏出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，可以按以下三步处理 。若出现花粉过敏症状 ，应立即就医 。广泛分布在北京 、秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、流清涕 、出现了打喷嚏、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云：蒿草过敏不是小毛病 ，定期清洗空调滤网 。日常生活当中 ，减少花粉吸入 。是北方秋季过敏的“头号元凶” ，眼结膜等黏膜组织，
立即切断接触 。或出现胸闷 、一旦接触人体鼻腔 、
这类植物生命力极强 ，
出现这些情况马上就医：自行用药后症状未缓解，
提前用药
每年都犯过敏的人，蒿草分布广泛 、严重时甚至危及生命 。绿化整洁 ，最好再戴上护目镜 。关好门窗。尽快进到室内 ， 眼下，更适合出门
。颗粒更小
、 首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，有眼部症状的朋友
，放任不管很可能发展为哮喘
，就可以有效地控制病情 。内蒙古等北方多地。过度劳累 ，避免室外附着花粉 。极易形成大范围的花粉源。影响人群最多 ，诱发打喷嚏
、眼红眼痒等典型的过敏症状
。