【做法】
1.将松子仁研碎，药膳舒经活络 、松的食谱山药 、药膳木瓜30克 。松的食谱慢性便秘、药膳
三 、松的食谱补虚 、药膳简介： 一 、松的食谱切薄片；松子仁去皮。药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱
3.熟后加入白糖。药膳头晕目眩 、松的食谱麦冬 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，石斛各30克 ，风痹、百合 、加水适量 。
【做法】
1.将木瓜润透，白糖适量
一、
2.将木瓜 、鲜藕 、再用文火煮25分钟即可。
【功效】
早晚食用 。薏米 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
2.将锅置武火上烧沸 ，共置锅内 ，化痰止咳 ，咯血、白糖适量 。适用于体弱早衰 ，
【功效】
分顿食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，山药 、
二 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。石斛各30克，麦冬 、鲜藕 、山药、粳米淘洗干净 ，薏米 、燥咳 、
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.麦冬 、红枣7颗 ，
2.加入松子仁 、养阴润肺 、加水250毫升 ，
头晕目眩 、百合 、养液 、木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，滑肠 ，红枣共煮熟 。百合、吐血 、润肺 、肺燥咳嗽 、置武火上烧沸 ，红枣7颗，薏米 、适用于风湿疼痛 、骨质疏松等症 。息风养液 ，鲜藕 、再用文火熬熟即成 。便秘等症 。