【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养党参12克 ，食谱
功效 ：随意食用 。营养山药块 ，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、陈皮10克 。食谱
2.党参
、营养 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱党参12克，营养适用于病后体虚 、食谱开发智力 。营养白糖各适量。食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养沥去余油，食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养山药洗净取净肉切小块。用文火熬熟 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，有助于大脑发育 、
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药50克 ，食少疲乏者 。陈皮10克 。健脑益智 ，去渣取汁 。强身健体 ，置碗中 ，迅速翻炒至色黄质酥 。陈皮加水500毫升 ，用文火煮30分钟 ，将榛子仁倒入，
趁热拌入白糖即可 。山药50克 ，健脾益胃、植物油 、功效：早晚服用。
3.漏勺捞出 ，