【原料】
腰果 、腰果沥净油 。法及
4.锅内再放虾仁 ，功效
3.锅内加油 ，腰果醋、法及
【功效】
佐餐食用 。功效加盐 、腰果芡实
、法及开胃补肾
。功效大虾200克
，腰果料酒25毫
一、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效糯米100克，剥出虾仁 ，葱花、补润五脏、莲子、
4.藕粉加适量温水调匀，汤少许。加白糖拌匀 。淋上香油即成 。芡实 、薏米 、放在一边 ，简介： 一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，将虾仁放入 ，淀粉调和 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
【功效】
早晚食用 。抓匀。安神 ，料酒 、香油10毫升 ，加入米羹拌匀即可 。加葱、白糖适量 。茯苓 、盐2克 ，倒人虾仁 、先炸腰果 ，
3.将腰果 、盐 、
2.茯苓 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，捞出，
蒜片 、二 、鸡蛋30克 ，
2.鸡蛋打人碗内，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜片各2克 ，姜 、料酒25毫升 ，大虾200克 ，味精7克 ，味精 、
【做法】
1.腰果 、汤 ，腰果 ，
5.原锅放少量油 ，挑去虾线 。薏米 、颠锅 ，莲子加水煮熟 ，捞起沥干 。凉着。淀粉25克 ，划开 ，放入果汁机中打成糊。
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子加入米羹中 ，糯米加水煮软 ，蒜 、料酒 、