3 、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝盐1小匙 、士焗铺上土豆泥。让孩
8 、胃口捞出沥干水份。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，切成薄片 ，土豆去皮，
4 、西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、再把芝士片撕成小块 ，
7 、撒在蔬菜上面，烤约20分钟左右，倒少许玉米油在烤盘上 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。花菜50克、
材料 ：西兰花50克、
6 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，土豆1个 、芝士片2片 、
3 、放上菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
9 、玉米油少许
制作过程 ：
1、
5、蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，抹匀。胡萝卜去皮切成片 ，用蔬菜模压出小花 。
小贴士 ：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2 、