加入之前处理过的充满南瓜块,撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9 、加入一勺橄榄油,风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,盖上汤盒,汤分芹菜1根、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南取出待用;

  4 、瓜羹在汤盒中重新加少许油,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域700W微波火力继续加热1分钟,风情倒入咖喱酱 ,日暖姜切末;

  2、汤分700W微波火力加热2分钟 ,钟泰与剩下的式南汤料混合,搅拌均匀;

  3、倒入料理机打成糊;

  12 、鱼露少许 、倒回汤盒,南瓜放入汤盒,盖上汤盒盒盖 ,

倒入一大碗煮开的高汤 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力加热1分钟;

  5 、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁,黑胡椒少许

  做法:

  1 、充分拌匀;

  7、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、拌匀;

  8、南瓜去皮切小块 ,撒少许香芹末即可。没过食材,均匀 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、