“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，研究人员表示 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。六小时或更少小时睡眠至少40％。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，调整餐时间或削减课后活动 。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，美国的震中是一种沉默的流行病 。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校，这是一个混合的包 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ，