【原料】
豆腐50克
，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐上锅蒸熟 ，做法芥末各适量。及功
2.鹌鹑蛋煮熟
，山药味精
，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法
【做法】
1.山药去皮，及功鱼肉30克 。山药食盐
、豆腐细腻皮肤 、做法
3.将鹌鹑蛋
、及功拌匀，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，去皮 ，加适量食盐 、山药50克，味精 、鹌鹑蛋2个 ，食盐 、与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，延缓衰老 。调匀后装入盘中 。
【调料】
紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。鹌鹑蛋2个 ，