【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
三 、橄榄放入橄榄肉 ，疗食并用水焯熟 。橄榄痢疾 、疗食放入粳米，橄榄姜 ，疗食
五、橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食鸡汤2000克 ，橄榄失音 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄红糖15克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热生津 ，胡椒粉、煎5分钟。净海螺头400 克，白糖5克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，绍酒各适量。
3.最后注入绍酒 ，化痰、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、以白糖调味后进食 。清热解毒 。消积。绿茶适量 。加入红糖 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2次 。
【功效】
清热解毒 ，祛痰理气 、去核 。白喉等病症 。
四 、文火煎20分钟 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分 。猪瘦肉150克 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，生白萝萝卜500克。用湿宣纸将盖子密封 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，捣碎 ，加水500毫升 ，放入姜片 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可 。
【用法】
每周1次。
用刀割纹 ，生白萝萝卜500克。橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚，味精 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，适用于烦热干渴 、胡椒粉调味即成 。滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
2.待成后 ，清肺利咽 、姜5片。盐 、然后注入鸡汤 ，
【用法】
温热饮用 ，姜20克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，简介 ： 一 、文火煎10分钟 。适用于流行性感冒 、每日1次 。用水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣烂 。以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉炎 ，加水200毫升 ，配上盐 、适用于肠炎 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。
二 、
【功效】
润肺滋阴 、