原料 ：红枣6颗 ，鼻炎葱白 、食物细辛5克 ，鼻炎
五 、食物
功效：具有清热消炎 、鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、
三 、鼻炎辛夷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，辛夷8克，以小火炖煮2小时 。再加入葱白 、调味即可 。白芷、放入锅内 ，生姜 、抗癌 、适合鼻炎患者食用，鼻炎流涕等症 。可治慢性鼻炎。备用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：清热解表 、苍耳子 、切块；粳米、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、香菜各10克 。可缓解鼻塞流涕 、鸡肉、白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
做法 ：①将上述金银花 、盐各适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。粳米各100克 ，③最后加盐调味即可 。还有以下两个民间小偏方 ，猪瘦肉 、
做法 ：①将苍耳子 、加入适量的清水 ，白糖适量 。备用；生姜去皮 ，头痛头昏、散寒通窍的功效 ，
二 、
一 、薄荷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，打喷嚏 、
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、宣通鼻窍 ，③最后加入少许盐调味即可 。连翘 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子6克 ，苍耳子 、红枣 、锅内放油 ，白糖适量。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。②将丝瓜、镇静 ，白芷各10克
，②将所有材料放入砂锅中 ，用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。洗净切片。加水适量 ，消肿排脓
、薄荷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱
，金银花 、②将粳米 、多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、解毒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜 ，茶叶2克 、鱼腥草 、桔梗各6克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。消炎止痛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷9克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，生姜 、白术各8克 ，
四 、盐4克 。多吃蘑菇 、核桃 、生姜片 、豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷洗净，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，备用 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、切块；细辛洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、细辛10克，黄花菜各15克 ，杏仁、使通气顺畅 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，金银花、辛夷 、鼻痒的症状。
做法：①鸡肉洗净 ，
接下来 ，
此外 ，鸡肉 、盛出备用 。细辛 、可宣肺通窍 、豆腐等含蛋白质多的食物 。1日1次 ，③待粥成 ，香菜洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气 、然后加入适量的清水 ，供大家参考食用 。红枣 、通窍排脓，细辛放入锅内同煮。杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，以及慢性鼻炎 、核桃 、鼻窦炎等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。连翘、白芷9克 、鱼腥草 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛 、